Une équipe d'intervenants spécialisés et complémentaires
Découvrez ici le profil de tous nos intervenants et n'hésitez pas à venir nous rencontrer directement
au studio pour échanger sur vos besoins ou vos envies !
Nathalie
Fondatrice Ostudio Pilates & Bien-être
Enseignante Pilates sol / Machines / Yin Yoga / Yoga Vinyasa
Formation Polestar Education Studio et Réeducation
Formation Vinyasa Yoga à Paris
Formation Yin Yoga à Paris
Membre de la Fédération des Professionnels de la méthode Pilates (FPMP) et de la Fédération Sports pour Tous
"Mon objectif, vous apporter un maximun de bien-être dans un lieu unique, calme, une bulle d'oxygène pour se ressourcer"
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OStudio Pilates & Bien-être est membre de la Fédération des Professeurs de la Méthode Pilates et de la Fédération Française Sports pour tous
Professeurs du studio
Sandrine
Pilates sol / machines
Diplômée école Polestar
"Je dispense des cours de Pilates axés sur le renforcement des muscles profonds, la mobilité et l'amélioration de la conscience corporelle. J'adapte les séances en utilisant mes compétences en fitness, danse et techniques somatiques, favorisant ainsi la rééducation du corps en mouvement grâce à un geste technique, sensible et expressif ; le tout dans une ambiance chaleureuse !"
Isabelle
Pilates sol / Postural ball
Diplômée de l'école A-Lyne
"Je suis une passionnée de sport, 10 ans de danse classique, de la GRS, de boxe et un jour la découverte du Pilates. Ma principale motivation est de partager cette discipline, à la fois, douce et tonique, d’inculquer les bonnes postures avec fluidité et contrôle, de permettre de mieux connaître son corps afin de le protéger et surtout de ressentir un réel plaisir pour le corps et l’esprit."
Annaïck
Pilates machines
Diplômée de l'école A-Lyne
"Mes séances sur réformer sont construites de manière rythmée, dans le respect des capacités de chaque élève. La créativité est de mise dans mes cours, que je souhaite très différents les uns des autres avec des touches ludiques. Je vous transmets cette formidable méthode qu’est le Pilates avec le même plaisir que celui que j’ai ressenti lors de sa découverte et de son apprentissage."
Adrienn
Pilates machines
Diplômée école Stott Pilates
"Vous êtes bienvenue à mon cours du jeudi soir. Mes cours se déroulent dans la bonne humeur, avec des exercices variés et adaptés à votre niveau et votre santé physique. A l' écoute de vos besoins, je serai ravie de vous accompagner pour réaliser vos objectifs. Précision, concentration, progression sont des mots clé de mes cours."
Claire
Pilates machines
Diplômée de l'école A-Lyne
"Danseuse professionnelle depuis plus de 20 ans, je suis passionnée par le mouvement et le corps. Mon objectif est, grâce à des cours variés et dynamiques, d'amener chacun de mes élèves à une meilleure compréhension et une réappropriation de son propre corps par la conscience du placement, la justesse du mouvement et le renforcement musculaire ceci dans la bonne humeur pour gagner en liberté !"
Murielle
Pilates machines
Diplômée de l'école Polestar
"Si le yoga m’apporte souplesse et détente, le Pilates m’apprend à construire un corps plus fort et plus équilibré. Je considère le yoga et le Pilates comme des pratiques permettant d’affronter les aléas de la vie avec grâce, aussi bien sur le plan physique que mental. J’aime proposer des cours mêlant mobilité, tonicité et relaxation."
Marie Annick
Stretching Postural®
Éducatrice sportive, Instructeur Pilates, Praticienne GDS et praticienne en Stretching Postural®
"Mon Travail : Déconstruire le concept de "Performance" et de " Comparaison" en développant la conscience de son propre corps dans un placement mécanique précis. Affiner son ressenti, repérer les tensions profondes pour mieux les dissoudre, retrouver alors le tonus musculaire juste pour une liberté de mouvement sans contrainte."
Partenaires
Maud
Masseuse
Diplôme de naturopathie - Isupnat
06.10.64.28.94
Cathy
Shiatsu
Formation massage Shiatsu
06.62.03.05.52