Brent Anderson à Paris !

Tournée Polestar avec Brent ! C'était à Paris en septembre dernier Toute la communauté Pilates était présente pour assister à ses conférences "The modern day pain pill" & "Science du jeu". Ateliers ap (...)

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Anula Maiberg à Paris !

Merci à Equilibre Pilates pour l'organisation de cet évènement en avril dernier, 3 jours à Paris, que du bonheur ! Pendant 3 jours, Anula est venue enseigner auprès des pros au centre Equilibre Pilates. Avec son style unique (...)

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Qu'est ce que le Pilates sur machine ?

Non, ce n’est pas un appareil de torture, ni tout autre chose d’ailleurs… Pour rendre une formation Pilates encore plus intéressante que la pratique d’exercices sur un tapis ou avec des accessoires, le top du top, c’est de p (...)

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Découvrez OStudio Pilates & Bien-être

Dans cet espace dédié au bien-être, Ostudio vous propose de travailler sur ses ressentis, d'être à l'écoute de son corps, son mental, se reconnecter avec soi par le biais de différentes méthodes : Pilates au sol / machines, (...)

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