Découvrez nos stages OVert !

Il nous tenait à coeur de vous proposer des instants "hors du temps" !

Notre souhait étant de nous retrouver dans un environnement loin de notre quotidien, pour apaiser notre mental, notre corps, retrouver une forme vitale...

Retrouvez toutes les dates des stages à venir ci-dessous ↓



Nous proposons également des stages Pilates / Yoga aux entreprises :

N'hésitez pas à nous contacter pour un devis.


Du 22 au 24 mars 2024 : Week-end Pilates-yoga, se déconnecter pour mieux se reconnecter au Colibri des champs, près de Fontainebleau !

Nathalie vous propose de vous ressourcer après l'hiver en mode cocooning dans un cadre hors du temps. La maison Colibri des champs, belle demeure du XIX siècle, à proximité de la forêt de Fontainebleau, vous accueille pour mieux vous déconnecter et vous retrouver au calme et la sérénité de ce lieu unique

6h30 de pratique : Yoga vinyasa / Pilates / yin yoga, un doux mélange de respiration profonde, énergisante, de force, de rééquilibrage des énergies. C’est simplement ramener du mouvement dans son corps, de l’ancrage, réaligner le corps au mental !

Pour plus d'informations : ostudiopilates@gmail.com



Du 16 au 20 mai 2024 & du 21 au 25 juillet 2024 : 2 Séjours Pilates-yoga dans les Vosges, terre de ressourcement ! 

Nathalie vous propose un séjour dans les Vosges pour vous ressourcer, profiter de l'air vivifiant de la montagne, un cadre idéal pour calmer le corps et libérer le mental.

Vous pourrez profiter pleinement des lieux et de son espace bien-être : Hammam, sauna, jacuzzi, espace de repos et une belle salle de pratique.

9h de pratique : Pilates- yoga vinyasa-yin yoga, un doux mélange de respiration profonde, énergisante, de force, de rééquilibrage des énergies. C'est simplement ramener du mouvement dans son corps, réaligner son corps au mental !


Pour plus d'informations : ostudiopilates@gmail.com


 Du 11 au 13 octobre 2024 : Week-end Pilates-yoga dans le Perche, revenir aux sources pour s'ancrer et se connecter à la Terre !

Nathalie vous propose de développer le lâcher-prise, la reconnexion à soi et de retrouver une belle énergie grâce aux différents types de pratiques adaptées à chacun.

Venez prendre du bon temps, faire le plein de bonnes ondes, rire, vous régaler et vous faire plaisir en s'immergeant en pleine nature au cœur de plusieurs hectares de bois, prairies et étang.

6h30 de pratiques : Yoga vinyasa-Pilates-yin yoga, un doux mélange de respiration profonde, énergisante, de force, de rééquilibrage des énergies. C'est simplement ramener du mouvement dans son corps, réaligner son corps au mental !


Pour plus d'informations : ostudiopilates@gmail.com